胳膊肘酸疼一般是因?yàn)殚L時(shí)間工作造成，一個(gè)動作如果不活動就容易造成胳膊肘酸疼，還有可能因?yàn)槭亲隽梭w力繁重的工作造成，像搬東西，拎東西，不小心抻了胳膊等，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免造成嚴(yán)重后果，胳膊酸疼可以選擇熱毛巾敷一敷，這樣能緩解疼痛的感覺，不要做體力活，不要保持一個(gè)姿勢，適當(dāng)?shù)幕顒痈觳碴P(guān)節(jié)。注意補(bǔ)充攝入各種有營養(yǎng)的食物。