魚籽是一種很美味的東西，魚籽中含有許多人體日常生活中補充不到的維生素和蛋白質，有些人質疑多吃魚籽會變笨，但這個是沒有科學依據的，多吃魚籽不會變笨，反而多吃魚籽有利于健康成才，并且有助于孩子的大腦發育，并且魚籽中的大量的維生素A也有對于我們視力有所幫助，維生素B對治療腳氣也有很大幫助，還有魚籽中含有大量的脂肪酸也對于我們血液中會出現的凝固現象有很好的控制作用所以吃魚籽的好處還是很多的。