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孕婦能不能吃芝士呢?

關(guān)鍵詞:芝士孕期怎么吃飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 朋友懷孕前一直都很喜歡吃芝士,但是懷孕之后就不敢亂吃了因?yàn)榕聲Φ綄殞殻垎栐袐D吃芝士會有什么不好的影響呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    孕婦可以少量的吃一些芝士但是不能多吃,因?yàn)橹ナ恐泻苡锌赡軙砑右恍┤斯の镔|(zhì),這樣對孕婦和寶寶的健康都不會很好,如果想要吃的話建議可以多喝一些脫脂牛奶,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的微量元素能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營養(yǎng),而且還不會傷害到寶寶,另外孕婦在懷孕之后不能隨心所欲的吃東西,要注意吃的東西是否有營養(yǎng),會不會對寶寶又不好的影響。

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