最近不知道怎么回事總是感覺自己一直想要睡覺，所以睡覺的時間變得特別的長，我感到非常的奇怪，想知道遇到這種情況正常嗎？
大眾養生網小編解答：
睡覺睡多的話會導致人出現一系列的后遺癥的，比如出現頭疼精神不振，晚上失眠睡不著的情況，這會讓人的作息規律出現紊亂，從而導致人的身體出現不健康的行為，所以平時生活中不能夠睡覺太多，因為睡覺太多的話就會導致人的日常三餐飲食不規律，從而損傷到人的腸胃，自然腸胃出現疾病，然后加上原晚上不容易，睡覺也會導致體內毒素難以排出，會讓人出現長痘痘等之類的疾病，
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