魚籽是一種富含鈣元素鐵元素磷元素以及核黃素的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，它含有人體所需的大量維生素，鈣元素磷元素還有核黃素等多種元素，而且含有一定的膽固醇含量，對(duì)大腦的生長(zhǎng)和促進(jìn)有很好的作用，對(duì)一些兒童也有促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用，有效地使兒童的身高有所提高，對(duì)于智力也有一定的改善，主要是含有氨基酸，蛋白質(zhì)非常豐富，所以寶寶是可以吃魚籽的。