我的小腿特別細(xì)，我現(xiàn)在想增肥，但是懂養(yǎng)生的朋友說我的小腿細(xì)也是有好處的，因?yàn)樾⊥燃?xì)可以預(yù)防中風(fēng)。這是真的嗎？

小腿細(xì)并不能預(yù)防中風(fēng)，反而會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)因?yàn)楦鶕?jù)研究發(fā)現(xiàn)，如果小腿的腿圍大于三十三厘米，那么就會(huì)減低患上頸動(dòng)脈斑塊的風(fēng)險(xiǎn)，這也就是說不容易中風(fēng)。假如小腿比較粗壯的話，小腿肚上面的皮下脂肪就會(huì)增加同時(shí)會(huì)儲存幫助血液循環(huán)的脂肪酸，這樣可以預(yù)防頸動(dòng)脈形成斑塊。總而言之，如果小腿太細(xì)的話對身體健康是沒有什么好處的，所以平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。