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孕婦在懷孕期間吃酸菜好嗎?

關(guān)鍵詞:吃酸菜孕期如何吃注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近身體有些不舒服,去醫(yī)院檢查說是懷孕兩個(gè)月了,平常的時(shí)候就喜歡吃酸菜,聽說孕期對食物有講究的,想問一下,像我這種情況可以吃酸菜嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    懷有身孕的女性在日常對食物的需求可以說多樣化比較好,但對酸菜還是少吃為妙,因?yàn)檫@種酸菜是由新鮮蔬菜用大鹽腌制而成的含有大量的亞硝酸鹽,雖然有開胃的功效,但是大部分隨著食用鹽腌制的同時(shí)會大量的營養(yǎng)流失,如果過多的食用這種酸菜會給孕婦胃部增加胃酸過加重胃部疾患,導(dǎo)致孕婦身體不適,造成不良的后果,建議在懷孕期間多吃一些新鮮的蔬菜了,和新鮮的水果比較好。

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