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雞脆骨怎么做好吃

作者:香米  時間:2014-07-01 21:26:01  來源: 大眾養生網

雞身上都是寶,我們可以吃到雞的肉,雞的蛋,其實雞的骨頭我們也是可以吃的,這就是我們要介紹的雞脆骨,那么什么是雞脆骨呢,雞脆骨怎么做好吃呢,這個問題值得我們探討,雞脆骨對于我們身體是否能起到養生的作用,是否能夠滋補我們的身子呢,一起了解一下。

雞脆骨我們民間一般就叫做掌中寶或者直接叫做雞脆,雞脆骨的口感是非常的獨特而且美味,非常受到人們的歡迎,我們可以將雞脆骨做成經典的菜,例如宮保雞脆骨或者椒鹽雞脆。

骨、蒜香雞脆骨、雙椒雞脆骨、酸菜雞脆骨、泡椒雞脆骨等。對于不同的雞脆骨菜肴,往往需要采取不同的腌制方法(也有把雞脆骨放入加有紅曲米和香料的鹵水鍋中鹵制成半成品的),方能達到獨特的成菜效果。而且口感清脆,和人口味,頗受很多人青睞。

第一種方法:

用料:

姜片30克蔥段50克精鹽15克料酒、胡椒粉、味精、生粉各適量

腌制方法:雞脆骨解凍后,沖洗干凈,待瀝干水分后納盆,依次加入姜片、蔥段、料酒、精鹽、胡椒粉、味精等腌約15分鐘,揀去姜片、蔥段,再加入生粉拌和均勻,即可。

說明:此法是最簡單、最常見的一種腌制雞脆骨的方法,姜片、蔥段也可用姜蔥汁代替,胡椒粉主要起去異味增香味的作用。這種方法一般是現腌現用,適用于燒、煮或滑油后的爆炒類菜肴,如酸菜雞脆煲、泡椒雞脆骨等。

第二種方法:

用料:

松肉粉8克食粉4克吉士粉15~30克胡蘿卜濃汁90克豆腐乳、花生醬、精鹽、料酒、味精、生粉各適量。

廣紅胡蘿卜去皮后,放榨汁機中加入適量姜蔥及少許清水絞成胡蘿卜濃汁(去渣)。雞脆骨治凈后納盆,加入食粉、松肉粉、料酒等拌勻,再加入胡蘿卜濃汁、豆腐乳、花生醬、精鹽、味精等,視其汁水的多少,加入適量的吉士粉及生粉和勻,隨后裝入保鮮盒中,腌約1小時即可使用。

說明:此法加入食粉和嫩肉粉的目的,主要是起軟化雞脆骨表面筋膜等結締組織的作用,而加入吉士粉、胡蘿卜汁、豆腐乳、花生醬,則可給雞脆骨增香增色(呈淡黃色)。這種方法多適用于炸制類或煸炒類菜肴,如椒鹽雞脆骨、辣子雞脆骨等。

上文我們介紹了什么是雞脆骨,我們也告訴大家雞脆骨的幾種做法,雞脆骨我們可以做成宮保雞脆骨或者直接用弄成椒鹽雞脆骨,在炎炎夏日,一邊看球一邊喝啤酒加上雞脆骨做菜,絕對是一種享受啊。

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