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哪些水果富含很多維生素A

關鍵詞:維生素a吃什么怎么吃哪些水果

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 許多人開始注意到自己的身體,因此也會適當?shù)剡x擇適合自己身體狀況的水果。首先最推薦的就是蘋果,很多人都知道吃蘋果是好的,但是具體好的還是不知道,蘋果中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C。另外,蘋果的味道也很好,所以每天堅持吃一個蘋果是非常好的選擇,另外葡萄和梨也是不錯的選擇。

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