朋友家里是種植三七的，所以朋友送了很多的生三七粉給我，說是吃了能夠養(yǎng)生，但是以前沒有吃過所以不懂，請問生的三七粉怎么吃好呢？

生的三七粉顧名思義就是將三七曬干之后直接研磨成分，所以生的三七粉最好的方法就是跟水沖服，會這樣可以適當(dāng)?shù)募右恍┢咸烟牵驗樵谟脽崴疀_的過程中就會加熱，這樣三七就可以變熟，而且還能很好的釋放出三七粉的營養(yǎng)，但是要注意不能用滾燙的水，溫水最佳，三七主打的功效是止血，所以產(chǎn)婦和女性月經(jīng)的話是不可以吃的，這點必須要注意，嚴(yán)重的還會引起性命之憂。