三七是我們生活中比較常見的一種中藥材，它也能當做調料進行食用的，能對我們的身體進行更好的調理，能起到很好的活血化瘀和止痛消腫的作用，其中三七粉就是我們生活中最常見的一種三七的吃法，但是我們一定要掌握好吃法才能對身體更好的調理，下面一起了解下生三七粉的正確吃法有哪些。

生三七粉的正確吃法有哪些

?生三七粉的吃法

?生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

?熟三七粉的吃法

?熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

?1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。

?2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢醫生服用。

?治療心絞痛三七粉的吃法

?三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

上面就是對生三七粉的正確吃法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道生三七粉的吃法是有很多種的，我們可以根據自己的口味和飲食習慣進行制作，另外想要讓身體變得更加的健康我們一定要注意飲食營養的均衡，并且對進行體育鍛煉。