媽媽最近一段時(shí)間都是在家給我做飯,然后飯菜每天都是不重樣的,但是湯水每天都一樣,就是黑豆紅棗湯,那么這個(gè)湯的功效是什么?。?/p>
黑豆紅棗都是屬于五谷雜糧里面的,所以對(duì)于身體都是有滋補(bǔ)的作用的。首先黑豆是有活血利水的作用的,然后還有一定的滋陰補(bǔ)腎的作用,還能夠清熱解毒,然后活血補(bǔ)血,非常好的一種食物。紅棗主要的就是補(bǔ)氣,養(yǎng)神安神,還有體虛著能夠很好的進(jìn)補(bǔ),促進(jìn)腸道的吸收,很好的改善脾胃虛弱等腸胃不適的問題。所以多喝黑豆紅棗湯的話能夠有很好的美容養(yǎng)顏養(yǎng)生的功效。