我知道阿膠棗具有補(bǔ)血的作用，就想經(jīng)常吃一些調(diào)理月經(jīng)。正好過(guò)幾天我就要來(lái)例假了，吃阿膠棗會(huì)不會(huì)帶來(lái)益處呢？

女性在月經(jīng)來(lái)臨期間最好不要吃阿膠棗，而且也要控制食用其他任何具有活血化瘀和補(bǔ)血養(yǎng)血作用的食物和藥物，比如紅棗、桂圓和藏紅花等，要不然可能就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或者時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)等多種月經(jīng)不調(diào)類(lèi)癥狀的出現(xiàn)。不過(guò)如果本身有月經(jīng)血量比較少的情況，或者是屬于淤血以及氣血虧損型體質(zhì)，就可以適當(dāng)食用一些，這樣可以在一定程度上幫助癥狀的改善。