今天中午我媽做了蘿卜牛腩湯,我覺(jué)得味道很好,我媽說(shuō)最近看我工作比較累做給我吃的,想問(wèn)蘿卜牛腩湯的功效是什么?
蘿卜牛腩湯是可以幫助強(qiáng)身健體的,首先牛腩是牛肉中蛋白質(zhì)含量比較高的部分,而且還有蹄筋的部分,所以不僅可以幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì),而且還可以補(bǔ)鈣,幫助促進(jìn)腿部肌肉的生長(zhǎng),還可以補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),而蘿卜是可以補(bǔ)充維生素和纖維素的,可以幫助調(diào)理腸胃作用,起到促進(jìn)消化和幫助食物吸收的作用,也可以適當(dāng)?shù)木徑馀H獾幕饸?,蘿卜是可以清熱解毒的,兩者搭配很好。