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胡蘿卜牛腩湯怎么做?

作者:huang  時(shí)間:2017-07-31 01:47:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胡蘿卜牛腩湯,其實(shí)所需要的食材就是牛奶以及胡蘿卜的,這些食材在生活當(dāng)中都可以接觸得到,而且營(yíng)養(yǎng)功效和價(jià)值也是比較高的,那么下面就來認(rèn)識(shí)一下,胡蘿卜牛腩湯的烹煮方式。

一、主料:牛腩500克胡蘿卜1根輔料:西芹100克姜適量

調(diào)料:鹽適量

詳細(xì)步驟:

1、將牛腩洗凈。

2、將牛腩入鍋加水燒開,文火燉1個(gè)半小時(shí)。

3、燉好的牛腩取出。

4、切成合適的大小。

5、將胡蘿卜、西芹切好。

6、把切好的牛腩,西芹,胡蘿卜重新入湯鍋,燒開后文火燉半小時(shí)就好了。

7、燉好的牛腩加點(diǎn)鹽調(diào)味就可以出鍋了。

二、食材

牛腩一斤左右胡蘿卜2根

蔥1棵姜3片

八角2顆花椒10顆草果2個(gè)紅酒(或料酒)1大勺老抽1勺生抽2勺紅糖適量鹽適量

步驟/方法

1牛腩切成塊,放入花椒水中浸泡3小時(shí),泡出血水。然后洗凈,瀝干水分備用。

2胡蘿卜切滾刀塊。蔥切段,姜切片

3準(zhǔn)備好調(diào)料。

4鍋內(nèi)放油,油熱后將牛腩倒入。迅速翻炒。

5變色后倒入紅酒(或者料酒)。大火炒至水分吸干。

6、倒入蔥姜,翻炒入味。

7、倒入老抽。

8、倒入生抽。翻炒均勻。

9、倒入紅糖,改中火使之上色、入味。

10、加水邁過牛肉。

11、放入八角和草果。(也可以放幾個(gè)山楂)。

12、大火燒開后撇去浮沫。

13、倒入砂鍋中。中小火燉一個(gè)半小時(shí)后加入胡蘿卜。

14、再燉半小時(shí)左右,直至牛肉和胡蘿卜軟爛,放入鹽入味。

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