平時我在工地干活很多，一直都是沒有注意去休息的?，F在渾身都是比較勞累的，有時候都感覺有點腎虛，現在是中藥調理的，不知道還可以吃栗子嗎？

長時間的工作勞累，不注意休息身體內部的營養物質補充不均衡，就會引起一些營養元素缺乏的表現發生。甚至是體力透支引起腎虛的病情出現，常見的癥狀表現就是出現腰疼的病情。這都是需要積極的藥物調理的，可以選擇中藥調理的方法來改善的。在吃中藥的時候還是應該配合自己的飲食比較好，平時飲食的時候是可以多吃栗子的，這是補腎效果比較好的食物，但是不會影響中藥的藥效的。