患有風濕或類風濕的人經常曬太陽，這對病人是有益的。因為我們所說的太陽光有不同的光線，有紫外線，有紅外線，還有可見光。其中一種可見光可以防止新成物的代謝，紅外線的作用是提供熱效應，照射人體時溫度會升高，血管擴張，新陳物代謝加快，細胞因此會增多，免疫力自然也就提高了，不僅這些，曬太陽還具有消炎、止痛、活血的作用。所以，多曬太陽對大家還是有好處的。