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益生菌能長期吃嗎?

關(guān)鍵詞:益生菌怎么吃如何吃食用方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我媽媽消化的功能不是很好,我就看她經(jīng)常吃一種藥,她說是益生菌,幫助消化的,那么經(jīng)常吃益生菌的話,對(duì)身體好嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    益生菌可以很好的幫助腸胃消化,但是益生菌也是一種藥物,對(duì)于藥物不能長期服用,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用,人體自身就會(huì)產(chǎn)生分泌食物的胃酸,如果長期服用會(huì)導(dǎo)致腸胃自我消化功能減弱,長期下去會(huì)造成腸胃失去消化功能,所以在飲食上多做一些調(diào)理,是可以慢慢恢復(fù)胃部的自我消化功能的,對(duì)身體健康是有好處的。

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