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高血糖是能吃瘦肉的嗎?

關(guān)鍵詞:瘦肉血糖高能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 高血糖病人是可以適當(dāng)吃一些瘦肉的,但不要長期吃也不要一次吃得太多,因?yàn)榻?jīng)常吃瘦肉的話對人體健康也會(huì)產(chǎn)生很大的危害,會(huì)增加高血脂,動(dòng)脈硬化等一些心血管疾病,高血糖病人在飲食上一定要控制,如果跟肥胖有關(guān)系的話,建議最好進(jìn)行減肥。不要吃太多的肉食,在飲食上最好清淡一些,少吃一些含糖量比較高的東西,多吃一些蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,對于減肥也是有很大功效的。

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