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血糖高的人能吃地瓜嗎?

關鍵詞:地瓜高血糖能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 血糖高的朋友不代表就出現(xiàn)了糖尿病,因此在血糖穩(wěn)定的時候是可以吃地瓜的。對于血糖高的患者來說,平時要注意自己的飲食護理,首先飲食上不能吃含有過多糖分的食物,比如說巧克力、蛋糕、糖果等;常吃一些富含纖維素和維生素的食物,比如說粗糧;而且在血糖不穩(wěn)定的時候,盡量不吸煙,不喝酒;除此之外生活中還可以多吃一些能夠降低血糖的食物,比如說芹菜,苦瓜等。

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