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祛濕熱的食物有哪些?

關(guān)鍵詞:祛濕熱怎么吃如何吃怎樣吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我自己的全身也都是屬于比較濕熱的情況,身體也是特別的不舒服,聽朋友說要吃一些東西,祛濕熱的食物有哪些?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    還是有很多的食物是具有比較好的利水祛濕的作用,南瓜也就是具有比較好的補脾利水,解毒殺蟲的作用,同時還可以治療腹脹的情況。鯉魚也是利水消腫,同時還可以下氣,通乳。黃花菜清熱解毒的作用也是比較好的,而且還可以比較好的防止出現(xiàn)腹瀉的情況,但是如果身體本身也是屬于比較虛寒的話,就最好不要食用了,因為很有可能會出現(xiàn)副作用的情況,而且效果也是會消失。

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