我是一名上班族，以前挺好的，但最近兩年，一到冬天吃完飯，特別是吃完米飯之后就會覺得胃不舒服，感覺有什么東西堵在胃里面不消化，請問吃什么東西能有效治療胃疼？

對于胃不好的人群來說冬天要特別注意保暖，你有可能是冬天著涼之后再吃飯或者米飯涼、硬導致的。長時間胃受到破壞之后就會導致胃病，如果你胃疼持續時間比較長建議你到醫院做胃鏡，全面檢查下，不要等到胃病時再去檢查就晚了，平時建議不要吃生冷、辛辣、油膩或者硬邦邦的食物，盡量多吃水果、蔬菜和易消化的食物，多喝各種湯類，家里備些健胃消食片或山楂丸，每天多喝點熱水。