毛豆的功效與作用是什么呢
“這兩天家人經常會煮些毛豆給我們吃,我們也特別喜歡吃,有的時候吃一點毛豆再配上一點啤酒,感覺特別美好,而且家人都說毛豆的營養價值很高,我想知道毛豆的功效與作用都是什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!毛豆是一種豆類食物,富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維,可以提高免疫力,促進胃腸蠕動,緩解便秘。啤酒還是少喝為好。
2017-06-20
“這兩天家人經常會煮些毛豆給我們吃,我們也特別喜歡吃,有的時候吃一點毛豆再配上一點啤酒,感覺特別美好,而且家人都說毛豆的營養價值很高,我想知道毛豆的功效與作用都是什么呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!毛豆是一種豆類食物,富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維,可以提高免疫力,促進胃腸蠕動,緩解便秘。啤酒還是少喝為好。