鷹嘴豆排油湯有用嗎
“我現在正在哺乳期,由于奶水不好,婆婆一直都給我做葷湯喝,我嫌太油膩了,還不好意思說,我媽說讓她在湯里面放一些鷹嘴豆,排油湯效果很好,這是真的嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,鷹嘴豆含有豐富的維生素和礦物質,有補血養顏、消炎、健胃等功效,而且對預防糖尿病、心血管疾病有明顯效果。哺乳期間除了要適當補充優質蛋白,比如瘦肉、蛋類、魚肉、豆制品、奶類等,還要多吃點新鮮水果蔬菜。
2017-10-11