鷹嘴豆熱量高嗎
“我最近一直在健身減肥,總是聽一起健身的培養說鷹嘴豆對減肥又很大的幫助,我也想買點試試,但是我之前并沒有吃過,我想了解下鷹嘴豆熱量高嗎?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!鷹嘴豆富含優質蛋白質、維生素B,礦物質,具有增強免疫力的作用,但是不能靠它減肥,效果不明顯,減肥要多吃富含膳食纖維的食物,幫助脂肪代謝,還要多喝水,適當運動。
2017-10-25
“我最近一直在健身減肥,總是聽一起健身的培養說鷹嘴豆對減肥又很大的幫助,我也想買點試試,但是我之前并沒有吃過,我想了解下鷹嘴豆熱量高嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!鷹嘴豆富含優質蛋白質、維生素B,礦物質,具有增強免疫力的作用,但是不能靠它減肥,效果不明顯,減肥要多吃富含膳食纖維的食物,幫助脂肪代謝,還要多喝水,適當運動。