月子里吃青菜好嗎
“我現(xiàn)在正在坐月子，由于是做的剖腹產(chǎn)手術(shù)，傷口還沒(méi)有完全愈合好，所以不太想葷的東西吃，就想吃些青菜，請(qǐng)問(wèn)月子里可以吃青菜嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！月子里可以用吃青菜，大多數(shù)的蔬菜都可以吃，要注意蔬菜水果的攝入，同時(shí)還要吃一些魚(yú)類(lèi)，補(bǔ)充不飽和脂肪酸DHA，并且每天要適當(dāng)吃一些堅(jiān)果食物，促進(jìn)嬰兒大腦的發(fā)育。
2017-10-13