自制香蕉醋能不能減肥呢
“我的身材特別的胖，有的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)就感覺心跳特別快，我感覺是自己太胖了的原因，我聽說(shuō)香蕉加醋能夠幫助減肥，我自己在家做了一點(diǎn)，想了解一下自制香蕉醋能不能減肥呢？
2018-03-15
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！自制香蕉醋是可以吃的，但是要注意制作衛(wèi)生，避免雜菌混入。香蕉醋對(duì)減肥有些幫助！但是減肥不能依賴一種食物，歸根結(jié)底是要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，飲食上不要吃油膩的食物和零食不吃熱量高的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)有利于健康減肥！
2018-03-24