鷹嘴豆可以減肥嗎
“我最近發現自己變得越來越胖了，我這幾天一直調整飲食在減肥，每天都吃些熱量低的食物，我聽說經常吃鷹嘴豆能幫助減肥，并且效果很好，我想了解下鷹嘴豆真的可以減肥嗎？
2018-07-23
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好：減肥的關鍵是合理控制飲食能量，鷹嘴豆的飲食能量比較低，而且富含蛋白質，如果能合理搭配其他飲食，減少油膩食物，增加蔬菜，減肥效果會更好。
2018-07-23