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山楂元宵的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

材料:

糯米面1150克,面粉100克,鮮山楂500克或山楂糕300克,核桃仁150克,芝麻100克,紅絲150克,桂花鹵20克,糖粉500克,植物油25克,芝麻油25克,玫瑰香精適量。

制法:

山楂洗凈后煮或蒸爛,晾涼后去皮去核,制成山楂泥待用;若以晶糕為原料,可直接使用。將糖粉、面粉、山楂泥或晶糕混合,加入搟碎的核桃仁和紅絲、桂花鹵,再加油攪拌均勻,裝入木??蛑校瑝浩簩崳撃:笄谐?8毫米見方的塊;取平底容器,倒入糯米面鋪好,用漏勺盛餡蘸上水,倒入糯米面中,滾動數次;取出后蘸水再滾動;重復多次后即可做成元宵;置沸水中煮至元宵上浮后再停片刻,即可裝碗食用。此元宵酸甜可口,常吃大有裨益。

功用:

開胃消食,降低血脂。適宜于消化不良、食欲不振及冠心病患者的食療藥膳,老幼皆宜。

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