配料：
松花蛋1個，淡菜50克，大米、鹽、味精適量。
制法：
松花蛋、淡菜、大米煮成粥，放鹽、味精即可。
藥用：早晚溫食。
功效：
補益肝腎、益精血;對高血壓有療效。
調節血壓的食物_松花蛋淡黃粥的功效
作者：養生專家 時間：2013-10-05 00:00:00 來源：
大眾養生網
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