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杞子田七煲雞湯

作者:養生專家  時間:2013-06-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

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您知道杞子田七煲雞湯怎么做嗎?您想不想學一下地道的用量和做法嗎?名不虛傳的

養肝明目

功效,還不快來重溫一下!

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食材:

主料:雞400克,豬肉(瘦)200克

輔料:枸杞子25克,三七8克

調料:姜5克

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做法:

1.雞切去腳,洗凈,放入滾水中煮十分鐘,取起洗凈,滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘,取起洗凈。

2.杞子洗凈,田七洗凈,搗碎。

3.水12杯或適量放入煲滾,放入雞,豬肉,杞子,田七,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。

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功效

田七又名三七,有止血,散瘀的功能,杞子有益精明目的功能,雞補虛損,益氣血,瘦肉滋潤,帶補。補血,明目,止血和血,益智,健腦

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杞子田七煲雞湯的做法您學會了嗎?想要

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