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這道百合瘦肉湯是用微苦的百合來為青澀的湯汁提鮮，加上“小人參”胡蘿卜的點(diǎn)綴，既能疏通郁氣，又能解熱毒、養(yǎng)脾胃，加上熱量低，怕長胖的MM不要擔(dān)心吃胖哦!
食材：
瘦豬肉60克;胡蘿卜100克;干百合20克;荷葉半張
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做法：
1.瘦豬肉，胡蘿卜，干百合和荷葉，瘦豬肉洗凈，切成小塊塊，胡蘿卜洗凈去皮，滾刀法切成小碎塊，荷葉，百合洗凈，用手掰成小片。
2.把切好的肉塊用開水焯一下，盛出，水倒掉;鍋中加入約1000ml水，加全部材料及百合荷葉片;大火煮開，改小火煮15分鐘;放鹽，悶3分鐘，盛出即可食用。
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功效：
荷葉味甘性平，百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效。胡蘿卜性溫味甘，性平，含豐富的維生素C、胡蘿卜素和多種微量元素，具有健脾消食，清熱解毒的功效。豬瘦肉滋陰潤燥。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽(yù)單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
