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桃仁紅棗粥
是一款很好的益智補(bǔ)腦食品，老少皆宜，如果您時(shí)間還算充裕，就做來給自己的家人品嘗下吧!?
主料：
粳米100克、輔料：
核桃6克棗(干)10克、調(diào)料：
白砂糖5克?
做法：
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1.桃仁洗凈，去皮、尖。
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2.紅棗洗凈，去核。
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3.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
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4.粳米、桃仁同放鍋內(nèi)，加入約1000毫升冷水，置旺火上燒沸，加入紅棗，改用小火煮45分鐘，調(diào)入白糖拌勻，即可盛起食用。
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功效：
益智補(bǔ)腦?
桃仁紅棗粥
的做法您學(xué)會(huì)了嗎?如果您還有什么益智補(bǔ)腦食譜的不錯(cuò)的食譜，就分享給我們吧。或者去論壇里和我們分享一下您的經(jīng)驗(yàn)也不錯(cuò)哦!
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