黑芝麻能預防貧血，活化腦細胞，可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥;黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。所以說
芝麻黑豆漿
非常適合女性朋友食用。?
芝麻黑豆漿的材料:
黑豆80克、花生米10克、黑芝麻10克。
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芝麻黑豆漿的做法:
1、黑豆洗凈后浸泡4個小時。
2、花生米洗凈后浸泡1~2個小時，
3、黑芝麻洗凈待用。
4、將泡好的材料放入豆漿機中，倒入清水，啟動豆漿程序煮成黑豆漿即可。
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芝麻黑豆漿
非常適合女性朋友飲用，具有烏發養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。芝麻黑豆漿
作者：養生專家 時間：2013-07-05 00:00:00 來源：
大眾養生網
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