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網(wǎng)球是一項(xiàng)激烈而優(yōu)美的球類運(yùn)動(dòng)，它孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，開(kāi)始普及和迅速發(fā)展在美國(guó)，現(xiàn)在全世界都很盛行，如果你打算學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，就要為自己選擇適合的
網(wǎng)球基礎(chǔ)裝備
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1
、一雙好的網(wǎng)球鞋。
以這雙鞋為例，鞋底材料是優(yōu)質(zhì)的橡膠，有一定厚度，鞋底有交叉網(wǎng)紋，有點(diǎn)接近汽車輪胎感覺(jué)。鞋頭和普通運(yùn)動(dòng)鞋不同，有包覆，因?yàn)榫W(wǎng)球有大量的腳尖摩擦。足弓收住，提供好的支撐。前后掌底有彈性材料，吸收運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的震動(dòng)。
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2
、一把初級(jí)球拍。
從經(jīng)濟(jì)實(shí)用的角度考慮，初級(jí)的球拍就可以，初學(xué)者學(xué)習(xí)動(dòng)作是關(guān)鍵，而不是出來(lái)作秀。
初級(jí)球拍或休閑球拍的建議指標(biāo)：
拍面：大拍面或超大拍面，因?yàn)樾率謱?duì)球的落點(diǎn)判斷比較差，而大的拍面可以提供較大的甜點(diǎn)去擊球
拍長(zhǎng)：27英寸/69厘米，為標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度，不建議使用加長(zhǎng)拍，因?yàn)樾率执蚯蛑饕菫榱藢W(xué)習(xí)動(dòng)作，加長(zhǎng)拍的揮拍感覺(jué)與標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度拍有很大不同
拍厚：指拍框厚度，建議使用22mm以上的厚度，一般拍框越厚避震越好，這是為了更好的保護(hù)你自己，當(dāng)然靈活性會(huì)有降低。
拍重：空拍260-280適合力量較差的男性，或中等力量的女性選手;空拍280-300克的重量適合力量較大的選手。新手不建議使用空拍重量>300克的球拍。
硬度:建議使用硬度68以上的球拍，新手的第一要求是把來(lái)球打回去，應(yīng)該選擇高硬度的威力球拍。
平衡：建議使用平衡為重頭的球拍，一款重頭的球拍能夠在小幅度揮拍的情況下提供更強(qiáng)的回?fù)袅α浚_保把球給打回去。
拍柄：亞洲人的手比較小，普通適用2號(hào)或3號(hào)手柄，選柄要求握上以后大拇指頭能夠夠到中指第一關(guān)節(jié)處為宜。新拍記得把手柄處塑料包裝撕下!包上吸汗帶(外柄皮)。
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3
、一套網(wǎng)球服裝。
有經(jīng)濟(jì)條件可以買相對(duì)正規(guī)的網(wǎng)球服裝，但不強(qiáng)求。一般情況下，便于活動(dòng)的服裝就好，下身的短褲(裙)不要太長(zhǎng)，最好下擺在膝蓋以上部位，否則會(huì)影響跑動(dòng)。?
4
、幾個(gè)訓(xùn)練用球。
訓(xùn)練球足以應(yīng)對(duì)，不必太貴。因?yàn)閯傞_(kāi)始把球打飛是經(jīng)常的事情，這樣可以讓你不必太心疼。當(dāng)然，如果參加學(xué)習(xí)班，球是不用買的，教練自然提供。關(guān)于訓(xùn)練用球：teloon628，teloon5，Youlong，STAR等都是不錯(cuò)的訓(xùn)練用球。普通用球與訓(xùn)練用球最大的不同在于，普通網(wǎng)球在受到擊打或地面反彈后，球心內(nèi)的壓縮空氣產(chǎn)生對(duì)整個(gè)球體的壓力，使球體發(fā)生劇烈的變形，而訓(xùn)練球在受到擊打或地面反彈后，只有局部的強(qiáng)力橡膠發(fā)生形變，從而產(chǎn)生局部的反彈力，整個(gè)球體卻不發(fā)生形變。這就是為什么訓(xùn)練球感覺(jué)發(fā)死，不如普通球有彈性了。實(shí)際上，訓(xùn)練球之所以設(shè)計(jì)成這樣，除了耐久性要高以外，主要是因?yàn)橐话阌?xùn)練球是拿來(lái)上發(fā)球機(jī)的，而不是象我們這樣用手喂。換句話說(shuō)，訓(xùn)練球是用機(jī)器給擠出來(lái)球速和旋轉(zhuǎn)，普通的球承受不了。?
選擇好
網(wǎng)球基礎(chǔ)裝備
，你就可以開(kāi)始你的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)之旅了。
