女性一旦懷孕之后，身體內的很多機能都會發生變化，比如在懷孕期間血壓很容易升高，所以很多食物都不能吃，即便吃也要控制好食量，那么女性懷孕后究竟能不能吃膨化食品呢？
1、膨化食品的營養很少，蛋白質、碳水化合物、脂肪是其主要成分，不適合孕婦食用，隨著胎兒的成長，孕婦的身體會越來越“笨重”，吃多了膨化食品不僅無法攝入正常需要的營養，反而會讓身體長出多余的肉肉。
2、膨化食品普遍多鹽多糖多味精，熱量有余而膳食纖維不足，孕婦本就容易便秘，吃了膨化食品會讓加重便秘程度。
3、懷孕期間，血壓容易升高，膨化食品中糖含量比較高，不適合孕婦食用，會增加孕婦患妊娠高血壓的風險。
4、胎兒在成長發育的階段中，急需補充各種營養，如果吃多了膨化食品，首先是無法補充胎兒所需要的營養，還會讓胎兒吸收鉛、鋁等有害物質，膨化食品容易產生飽脹感，會影響孕婦的正常進餐，容易出現營養不良的癥狀。
5、孕婦不能吃膨化食品原因現在市面上買到的膨化食品大多都是含有很多的防腐劑、色素以及各種香精，這些物質一旦攝入體內，都人體都是有害無益的，對胎兒也有著很大的危害。同時，膨化食品中大約80%以上是淀粉，除了淀粉之外，還含有很多的果糖、葡萄糖、蔗糖。這些糖類都是很容易被人體消化吸收的，這樣一來不僅會促使孕婦體重迅速增加，而且還不利于孕婦的身體健康。膨化食物是垃圾食物中的一種，它最大的危害是含鉛毒，鉛毒積聚在人體內是很難排出的。血液里鉛含量高時，會影響神經系統、心血管系統、消化系統和造血系統，造成精神呆滯、厭食、貧血、嘔吐等癥狀。
