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腎陰虛火旺吃什么食物好

作者:zhang5  時間:2017-03-05 13:29:14  來源: 大眾養生網
1、枸杞

屬于藥食同源的食品,屬于中藥補益藥的范疇,它性平味甘,有滋補肝腎、明目潤肺的作用,可用于治療肝腎陰虛證引起的各種不適癥狀;

2、桑葚

具有滋陰補血、生津潤燥的功效,對因腎陰不足引起的頭暈目眩、耳鳴、耳聾、須發早白等癥狀有一定的療效;

3、其它食物

滋陰補腎的食物有甲魚、黑木耳等,也可以吃黑豆、黑芝麻、核桃等。

腎陰虛火旺容易引起不孕不育、男性遺精及滑精等疾病,如果在醫生的指導下服用泡茶飲,如六味地黃丸、金匱腎氣丸等,還可以起到滋陰補腎的作用。

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