绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

鴨血粉絲湯的做法和烹飪技巧

作者:zhang1  時間:2017-03-25 22:22:23  來源: 大眾養生網

鴨血粉絲湯,顧名思義主要的一個材料就是鴨血,但是對于這道食物的一個制作步驟也應該注意講究,還有各種輔助的調味料是不可缺少的,比如香菜、黃氏、甘草、當歸,只有這些材料都具備,才能夠讓口味更加純正。

一、做法、

主料

鴨子半只、粉絲適量、鴨腸100g、鴨心100g、鴨血100g、鴨胗100g、花椒十幾粒

輔料

香菜2根、老姜7片、黃芪3片、甘草2片、當歸6片、沙參1段、鹽2勺

步驟

1、鴨子半只,剁大塊后開水里煮2-3分鐘后撈出。(鴨子皮脂肉厚脂肪多,為了湯更清淡些,可以將鴨皮和脂肪全部片下來)

2、準備老姜5片、黃芪3片、甘草2片、當歸6片、沙參一小根。

3、砂鍋放水,冷水放入鴨塊和煲湯料。大火燒開后改小火煲2小時,出鍋前30分鐘加2勺鹽。(煲湯的砂鍋最好選一個圓肚型的大砂鍋,煲湯時加滿水,因為在煲湯過程中水分還會蒸發掉大概三分之一,我的大砂鍋大概家了8斤左右清水)

4、準備好鴨胗80克、鴨心80克、鴨血80克、鴨腸80克(我買的是超市里鹵好的,如果大家買的是生鮮的,回家清洗干凈后加些鹽和花椒大料大蔥等煮30分鐘即可。)

5、準備一把粉絲和2跟香菜

6、鍋底少許油爆香花椒幾粒然后把鴨腸炒2分鐘。然后加入一大碗鴨湯。

7、燒開后煮2-3分鐘,然后放入粉絲。

8、鴨血不需要炒,粉絲煮一下加入鴨血和幾塊鴨肉即可。

9、出鍋后加入香菜。因為鴨湯里的鹽分比較足,可以不用在添加鹽分,如果您的湯味道稍淡,可以適當加些鹽。

二、烹飪技巧

1.鴨是非常涼性的動物,而且腥味偏重,所以在制作時一定不要忘記要多加姜。

2.鴨內臟在處理的時候也要非常的小心。一定要清洗干凈,及要氽燙去血水。

三、營養價值

鴨血是人體污物的“清道夫”,可以利腸通便,清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環衛、采掘等工作的人尤其應該常吃鴨血。鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鴨血中脂肪含量非常低,適合血脂高的人經常食用。

粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 5580免费午夜福利院 | 5G在线观看免费年龄确认 | 毛片在线播放网址 | 韩国女人高潮嗷嗷叫视频 | 蜜柚视频高清在线 | 果冻传媒在线看免费高清 | 日韩精品无码免费专区 | 亚洲阿v天堂在线2017 | 国产成人h在线视频 | 忘忧草研究所 麻豆 | 免费啪视频观试看视频 | 穿白丝袜边走边尿白丝袜 | 2018高清国产一区二区三区 | 91交换论坛 | 亚洲AV美女成人网站P站 | 四虎国产精品永久一区高清 | 伊人久久大香线蕉综合影 | 国产人妻人伦精品熟女麻豆 | 在线播放真实国产乱子伦 | 在线日本v二区不卡 | 45分钟做受片免费观看 | 日日干夜夜啪蕉视频 | 国产毛片A级久久久不卡精品 | 最近中文字幕高清中文字幕MV | 国产亚洲精品久久久久久一区二区 | 暖暖免费 高清 日本社区中文 | 伊人久久大香线蕉综合影 | 色欲AV精品人妻一区二区三区 | 国内精品自产拍在线少密芽 | 18禁黄久久久AAA片 | 亚洲综合国产精品 | 特级毛片全部免费播放免下载 | 狂野猛交xxxx吃奶 | 开心片色99xxxx | 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 老版香蕉版下载 | 9277高清在线观看视频 | 九九热视频免费观看 | 世界上第一个得抑郁症的人是谁 | 国产Av男人的天堂精品良久 | 迅雷哥在线观看高清 |