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蛇皮果怎么吃更營養

作者:zhang5  時間:2017-04-17 12:06:14  來源: 大眾養生網

相信很多人都有吃過蛇皮果吧,蛇皮果作為一種水果,當然可以直接生吃,同時也可以腌著吃或者是用來制作一些餡餅的餡料,吃法有很多,而且可以帶來不一樣的口感。

蛇皮果的吃法一:生吃

像眾多水果那樣,生吃是最簡單的方法了!吃的時候不需要使用刀,用手把蛇皮果的尖頭的一端撕開,然后順勢剝皮就行了。當然,需要特別注意,蛇皮果的果皮較為鋒利,剝皮時需小心,以防傷到手。如果你把蛇皮果放進冰箱里冷凍后再剝皮的話,蛇皮果的皮會破碎成一片一片的,感覺有點像在剝涼的熟雞蛋。

蛇皮果的吃法二:腌著吃。蛇皮果除了可以直接生吃之外,還可以用鹽稍微腌制一下,然后再調入蜂蜜或者檸檬汁食用,這樣可以改變蛇皮果的口感,同時也能增加它的營養。

蛇皮果的吃法三:用熱糖漿像沾糖葫蘆一樣沾著吃蛇皮果的吃法四:夾到陷餅里吃蛇皮果的吃法五:蛇皮果也可以當作三文魚的配菜食用。把三文魚在鍋中煎好的之后裝盤,然后把蛇皮果的果肉取出切成大小合適的小塊,擺放在三文魚旁邊就可以了。
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