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咳嗽能吃榴蓮嗎?告訴你正確的做法

作者:zhong  時間:2017-04-26 23:31:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)人出現(xiàn)咳嗽癥狀的時候,說明呼吸道健康是存在問題的,所以這時候吃東西就要謹(jǐn)慎了,可能很多東西都要忌口,如果吃錯了的話會導(dǎo)致病情加重,那么這時候是否可以吃榴蓮呢?

一、咳嗽能不能吃榴蓮?

咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。

咳嗽最好不要吃榴蓮,雖然榴蓮營養(yǎng)價值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

但是,從中醫(yī)角度來看,榴蓮性熱而滯,喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者均不宜多食榴蓮,所以咳嗽最好不要吃榴蓮。

二、咳嗽應(yīng)該多吃什么水果?

1、咳嗽時伴有氣喘,或干咳無痰時,可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。此外,干咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。

2、炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì),具有消炎、抗過敏作用。

3、初期或久咳多痰者,可以吃點梨。

三、咳嗽患者要注意什么?

1、對癥選擇。引起咳嗽、咳痰的疾病很多,因此在使用止咳祛痰藥前,應(yīng)先請醫(yī)生查清咳嗽、咳痰的原因,根據(jù)具體情況選擇合適的藥物。

2、食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品,如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

3、不建議吃海鮮(蝦,蟹等等),竹筍,等容易引起過敏的東西,其次不建議吃過于辛辣,生冷的食物。建議吃高蛋白,如牛肉,瘦肉,雞蛋,牛奶等食物。當(dāng)然如果測過過敏源對雞蛋,牛奶等過敏的話不建議食用。

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