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番石榴果汁的做法是什么?

作者:lishuang  時(shí)間:2017-06-21 09:58:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

番石榴是日常生活中比較常見的水果,不但營養(yǎng)價(jià)值極高,而且還具有解酒的功效,因此在家里有人喝醉時(shí),人們經(jīng)常會(huì)榨些番石榴果汁來幫助醉酒人士解酒,之所以這樣做主要原因就是番石榴果汁的制作方法是非常簡便的,只要將其洗凈,放在榨汁機(jī)里就可以,一點(diǎn)兒也不耽誤照顧醉酒者。

一.番石榴可以榨汁

番石榴是可以榨汁的,特別是在臺(tái)灣這種番石榴的果汁被稱之為芭樂汁,番石榴汁的風(fēng)味獨(dú)特,同時(shí)還可以潤膚,有很好的抗氧化作用,而且番石榴中含有大量的維他命C,番石榴是很不錯(cuò)的養(yǎng)生類水果,番石榴榨成汁以后營養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)丟失,番石榴汁可以效延緩肌膚衰老及美白肌膚,是一種特別不錯(cuò)的養(yǎng)顏果汁。

二.番石榴的榨汁方法

番石榴汁的制作的過程是很簡單的,我們可以先把番石榴清洗干凈,然后再放進(jìn)榨汁機(jī)里面,再加上適量的開水,把果汁榨好了以后,我們?cè)偌由弦恍┓涿刍蛘呤桥D蹋@樣吃起來更可口,營養(yǎng)價(jià)值也是更高的。可以說這種番石榴算得上是一種高級(jí)飲料之一了,有很好的滋養(yǎng)皮膚的作用,可以讓你的肌膚變得更有光澤。外面商家也是按這種方法制作出來的。我們自己在家里也是可以作的。

三、番石榴的功效與作用1、補(bǔ)充能量

番石榴的功效它富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,可以為人體提供所需的能力。

2、營養(yǎng)豐富

番石榴富含多種營養(yǎng)素,能夠促進(jìn)食欲和少年兒童的生長發(fā)育。

3、解酒的功效

番石榴果實(shí)富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì),補(bǔ)充人體維生素需求,對(duì)喝酒超量者具有解酒功能。

4、降血糖的功效

番石榴具有降血糖的功效,同時(shí)在國外中常用來治療糖尿病。實(shí)驗(yàn)證明,糖尿病患者常食用番石榴,可以癥狀有減輕的作用。

5、健胃消食,助消化

番石榴含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。是男女老少皆宜的養(yǎng)生佳果。

6、抑菌,消炎

番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑,可增強(qiáng)心臟功能,影響血管系統(tǒng),具有平衡血糖及清肝的作用,還具有一定的抑菌作用,能對(duì)消炎藥起輔助作用。

7、護(hù)視力,滋養(yǎng)皮膚

番石榴可保護(hù)視力滋養(yǎng)皮膚,主要是因?yàn)樗缓S他命A和胡蘿卜素。女性常吃番石榴可以美容養(yǎng)顏哦。

8、收斂止瀉,消炎止血

番石榴還有收斂止瀉,消炎止血的作用。

9、抗氧化功效

番石榴具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

10、抵抗感染病

番石榴具有防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變,避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。

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