绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

豇豆炒西紅柿,你知道該如何做嗎?

作者:zhong  時間:2017-06-22 01:36:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃過豇豆炒西紅柿這道菜的人一定很多,但絕大部分人都是去外面餐館里吃的,而不是自己親手做出來的,實際上,自己動手做這道美食也是完全可以的,因為做法是很簡單的。

一、豇豆炒西紅柿的做法

豇、西紅柿

輔料

胡蘿卜

做法

1.把豇豆切成3厘米的長段,清水煮開放入煮3到5分鐘,撈出控干待用。

2.倒油、花椒粒、蒜片、蔥絲、姜絲炒香。

3.放豆角段、胡蘿卜丁爆炒3分鐘。

4.加入西紅柿丁、濃縮湯料半塊爆炒5分鐘,蓋上鍋蓋中火燜8分鐘。

5.加入鹽翻炒后蓋出鍋。

二、西紅柿炒豇豆/更多做法

1.準(zhǔn)備輔料,蔥、姜、蒜泥

2.豇豆洗干凈后切成一寸左右的段。

3.西紅柿洗凈切成條狀。

4.鍋內(nèi)放適量的葵瓜子油。

5.等油溫?zé)岷螅湃胧[絲和姜絲,爆香。

6.等蔥姜爆炒出香味后,加入切好的豇豆,并翻炒。

7.待豇豆炒至7-8成熟后,加入切好的西紅柿。

8.翻炒幾次后,放入適量醬油,繼續(xù)翻炒。

9.快熟時,放入鹽。

10.少許的味精。

11.臨出鍋,放入拍好的蒜泥,翻炒爆香。

12.出鍋。

小貼士

豇豆不宜吃生的,必須炒至全熟。放蒜泥的作用,一是為了爆香,二是為了解除豆類的毒素。像扁豆呀,豇豆呀這些菜,炒的時候必須加大蒜。

三、西紅柿炒豇豆

材料

豇豆250克西紅柿1個雞蛋3個大蒜4瓣調(diào)料:料酒1/2茶匙(3ml)醬油1/2茶匙(3ml)鹽1/2茶匙(3克)

做法

1)豇豆洗凈后切成3厘米長的段。西紅柿洗凈切成塊。大蒜拍散。

2)雞蛋打散,調(diào)入料酒和一點點清水,攪拌均勻。

3)鍋燒熱倒入油,待油8成熱時,倒入雞蛋,用鏟子快速畫圈攪拌著炒,炒好后從鍋中盛出備用。

4)鍋中再倒入少許油,油7成熱時,將豇豆倒入翻炒2分鐘,再放入西紅柿炒1分鐘,淋入少許清水,放入拍撒的大蒜,蓋上蓋子,用中火燜4分鐘左右。

5)打開蓋子后,淋入醬油,調(diào)入鹽,把炒好的雞蛋倒入,改大火翻炒1分鐘,待湯汁略干即可關(guān)火。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: yellow免费观看完整版直播 | 欧美巨大xxxx做受高清 | 欧美一区二区视频97色伦 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 | 拔擦拔擦8X永久华人免费播放器 | 亚洲XXX午休国产熟女屁 | 精品无人区一区二区三区 | 国产午夜视频在线 | 色裕插插插影视 | 国产日韩欧美综合久久 | 国产精品-区区久久久狼 | 国产成人无码免费精品果冻传媒 | AV天堂午夜精品蜜臀AV | 亚洲精品天堂在线 | 亚州日韩精品AV片无码中文 | 97精品免费视频 | 秋霞电影网午夜免费鲁丝片 | 伦理片飘花免费影院 | 花蝴蝶hd免费 | 护士日本xx厕所 | 成人五级毛片免费播放 | 日本熟妇乱妇熟色A片蜜桃 日本熟妇多毛XXXXX视频 | 一本道dvd久久综合高清免费 | 99RE久久精品国产 | 99久久爱看免费观看 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 婚后被调教当众高潮H喷水 回复术士勇者免费观看全集 | beeg日本高清xxxx | 国产又粗又猛又爽又黄的免费视频 | 久久精品国产首叶 | 亚洲AV人无码综合在线观看蜜桃 | 国产亚洲精品久久久久久国 | 一本道mw高清码二区三区 | 《乳色吐息》无删减版在线观看 | 久久久午夜精品福利内容 | 不卡人妻无码AV中文系列APP | 手机伊在人线香蕉2 | 国产AV99激情久久无码天堂 | 国产嫩草影院精品免费网址 | 双性人皇上被c到哭 | 神马伦理不卡午夜电影 |