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蘋果醋泡香蕉的功效是什么

作者:zhang5  時間:2017-06-22 13:10:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘋果醋泡香蕉的功效主要是止痛、輔助降低血壓、鎮(zhèn)靜安神等,也需要控制好量。

1、止痛

如果出現(xiàn)了氣滯血瘀引起疼痛,可以食用蘋果醋泡香蕉,能夠加速血液流動,緩解疼痛癥狀。

2、輔助降低血壓

里面含有鉀元素,可以抵抗鈉元素引起的水鈉潴留,所以在出現(xiàn)高血壓的時候食用可以輔助降低血壓。

3、鎮(zhèn)靜安神

出現(xiàn)睡眠質量差或者是失眠多夢的人群可以適量食用,能夠提高睡眠質量,鎮(zhèn)靜安神。

除此之外能夠提高免疫功能,改善消化系統(tǒng),對身體等進行調理。

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