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涼拌龍須菜的做法,這些方法你懂嗎?

作者:zhong  時間:2017-06-24 02:17:18  來源: 大眾養生網

相信大家對龍須菜一定不會陌生了,甚至很多人都已經吃過了,在龍須菜的多種吃法中,涼拌吃法是今天要推薦的,尤其在天氣炎熱的時候,吃涼拌龍須菜是非常爽口的。

一、涼拌龍須菜的做法

主料:干龍須菜60克、胡蘿卜20克、紅辣椒3克、蔥10克配料:鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙

制作:

1、干龍須菜沖洗干凈,用清水浸泡3小時,再次清洗干凈。

2、胡蘿卜、蔥切絲,紅辣椒切成片。

3、把龍須菜和胡蘿卜絲、紅椒片放入大碗中,加入鹽、白糖、米醋、生抽、味精、香油拌勻即可。

二、涼拌龍須菜的做法步驟

1、做這道菜的材料。

2、龍須菜放開水了焯燙一下。

3、直到水中的龍須菜都變成綠色時候即可撈出。

4、焯燙好的龍須菜清洗干凈,然后控干水份。

5、把控凈水份的龍須菜切成段狀備用。

6、切成段得龍須菜加入適量的白糖。

7、再加入適量的米醋拌勻,腌制一會兒。

8、大蒜去皮,剁成蒜末。

9、大蒜末中加入適量清水、生抽、雞精、香油。

10、大蒜末中所有調料拌勻做成蒜醬。

11、把蒜醬倒入腌制好的龍須菜中。

12、把蒜醬和龍須菜拌勻即可。

三、涼拌龍須菜的做法

1.龍須菜用清水泡發后洗凈泥沙,用手掐成小段放入冰箱冷藏30分鐘。

2.黃瓜紅椒洗凈,胡蘿卜去皮洗凈。

3.把黃瓜、胡蘿卜刨成絲,紅椒切絲,大蒜切末。放入冰箱冷藏10分鐘.

4.把黃瓜、胡蘿卜、紅椒、大蒜放入龍須菜中。

5.鹽、白糖、味精、米醋、生抽、香油、味精放入小碗中攪拌均勻成味汁。

6.調好的味汁倒入龍須菜中。

7.再放入辣椒紅油。

8.攪拌均勻即可。

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