桑葚是一種水果，食療作用非常的高，不僅口感酸甜，非常的好，而且吃起來具有很好的開胃作用。除此之外，桑葚泡酒還能夠養脾養肝，能夠治療很多的疾病，桑葚泡酒的做法受到了很多人們的關注，其實也并沒有太多的技巧。

【泡酒配方】桑椹1500克純糧白酒3000克

【制作方法】用純糧食白酒直接浸泡，效果最好。

方法是：

第一步，將桑葚用水清洗干凈。

第二步，將洗凈桑葚淋掉水分，放在陰涼處晾干。第三步，可以泡酒了。最好用50度以上釀制的白酒，泡上一個月，就可以飲用了。

【桑葚泡酒的功效與作用】滋陰補血，益腎明目，強身、益肝、明目、生津止渴，潤腸。適用于須發早白，神經衰弱，治肝腎陰虛之眩暈，耳鳴，目暗，消渴及便秘等癥。

飲用后，不但可以改善女性手腳冰冷毛病，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。

【服用方法】每日３次，每次飲服１５～２０毫升。

【注意事項】脾胃虛寒、泄瀉者忌服。

桑葚泡酒的功效與作用適宜的人群

1.用于貧血或關節炎，風濕性疼痛，神經疼痛，筋骨疼痛的輔助治療;

2.用于治療腸燥便秘，大便干結，陰虛水腫，小便不利;

3.用于滋補心，肝，腎，血類疾病引起的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟;