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蕓豆包子餡做法大全有哪些?

作者:huang  時(shí)間:2017-07-09 22:42:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蕓豆包子餡,就是將蕓豆作為包包子餡料的主要食材,當(dāng)然除了放靈豆之外可以搭配其他的食材,例如豬肉的,這樣就可以更好的提高它的營(yíng)養(yǎng)功效,享受它帶來的美味和口感。

一、步驟

1.面粉倒入盆中,酵母用溫水化開,攪勻后倒在面粉上,再倒入適量溫水。

2.揉成光滑的面團(tuán),加蓋或保鮮膜,在溫暖高溫處餳發(fā)。

3.花椒用溫水浸泡10分鐘,瀝去花椒粒,留花椒水。

4.將豬肉剁餡,分幾次放入花椒水,向一個(gè)方向攪打。再放入鹽、姜末、料酒、花椒粉、醬油,向一個(gè)方向攪拌均勻。

5.蕓豆洗凈切粒,放入開水中,放入堿面、鹽少許、滴入兩滴油,煮熟后撈出立即用涼水沖涼,放紗布中用雙手?jǐn)D壓去多余水份。

6.將蕓豆放到肉餡上,再放入油、鹽、白糖、雞精、蠔油、香油,拌勻成餡。

7.面團(tuán)餳發(fā)至原來的兩倍大,用手指戳下去不回彈即可。

8.將面團(tuán)放至面案上,揉成表面光滑的面團(tuán)。

9.將面團(tuán)在中間掏開,形成圓環(huán)狀,再切分成單個(gè)重約30克的劑子。

10.將劑子搓圓,摁扁后搟成周邊略薄中間厚的圓片。

11.放入適量餡料,包成包子。餳30分鐘。

12.蒸鍋中放入適量水,水開后放入蓋簾,刷油或放入濕屜布,擺入包子,每個(gè)之間留出一指寬的縫隙。加蓋,大火蒸10分鐘,再關(guān)火后靜置5分鐘,打開鍋蓋即可。

二、小貼士1、方子中的量可以包40個(gè)左右,可根據(jù)自家一次想做多少進(jìn)行調(diào)整數(shù)量。

2、化酵母的溫水溫度為觸手生溫,不燙手即可。添加水和面時(shí)水量約為面粉量的一半,可分幾次添加,掌握好水量。

3、煮蕓豆粒時(shí)一定要煮熟,放堿面、鹽、油可以使顏色碧綠,煮熟后不要放置,立即就用涼水沖涼,這樣顏色鮮艷不發(fā)黃。擠壓時(shí)也不要擠得太干,可以令包子餡較嫩。

4、包成包子后要餳,這樣面皮得到舒展,口感更好。

5、關(guān)火后靜置5分鐘,蒸好的包子面皮不回縮。

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