绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

豇豆紅燒肉的做法有哪些?

作者:chuxin  時間:2017-07-12 15:11:33  來源: 大眾養生網

很多人在平時的時候經常會遇到一些做飯的問題,比較常見的就是怎么做才好吃,怎么做紅燒肉美味剛到紅燒肉在做的時候,首先需要準備一些五花肉,最好是帶著肉皮,口感會更好,把五花肉先放在鍋中煮成半熟狀態,然后再加上缸豆悶至熟透就可以了。

制作步驟

1、將五花肉洗凈切塊,鍋內坐水煮開滴入少許料酒,將肉塊下鍋氽煮2-3分鐘至血腥浮沫泛起,撈出溫熱水沖洗干凈,控干水備用

2、將干豇豆提前泡軟,淘洗干凈后擰干切成段狀備用;大蔥斜切成段,生姜切片備用

3、鍋燒熱滑油,將五花肉塊及生姜片下鍋中小火煸炒,煸至肉塊出油表皮微微焦香金黃時出鍋

4、就著鍋內煸出的豬油,放入冰糖碎,開慢火炒糖色,待冰糖溶化鍋內起泡沫時,將五花肉塊、蔥段、八角倒入鍋中快速翻炒,翻炒至肉塊均勻地包裹上糖色后,轉大火依次噴入料酒,添加生抽、老抽炒勻

5、往鍋內一次性加足開水(高湯更好),水量注入以略平于肉面為好。大火煮開鍋后轉小火加蓋燜燒

6、慢火燒制約1個鐘后,將香料取出扔掉,放入豇豆段,將鍋中材料翻炒均勻后繼續加蓋燜煮;慢火燜至肉塊透味且酥而不爛時(約再20分鐘)調入適量精鹽,轉大火收濃汁起鍋,注意掂鍋翻炒以使肉塊掛汁均勻

烹飪小技巧

1、豇豆性平、味甘咸,歸脾、胃經。具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效。

2、豇豆含蛋白質、脂肪、淀粉、磷、鈣、鐵,維生素B1.B2,煙酸等營養成分。其所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化增進食欲。

3、豇豆的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 暖暖视频免费观看高清完整版 | 任你懆视频 这里只有精品 人与人特黄一级 | 好男人视频免费高清在线观看www | 在线视频 中文字幕 | 少妇一夜未归暴露妓女身份 | 俄罗斯美女性生活 | 无码欧美喷潮福利XXXX | 一个人看的HD免费高清视频 | 日本68xxxxxxxxx老师 | 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫 | 青青热久精品国产亚洲AV无码 | 出差无套内射小秘书 | 国产色婷婷精品人妻蜜桃成熟 | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | 国产精品自在拍在线播放 | 黄得让人湿的片段 | 国产精品自在自线亚洲 | 国产全部视频列表支持手机 | 7723手机游戏破解版下载 | 成在线人免费视频 | 午夜福利免费视频921000电影 | 国产成人免费观看在线视频 | 夫妻日本换H视频 | 国精产品一区一区三区有 | 亚洲不卡高清免v无码屋 | 大迪克黑人异族 | 免费国产成人高清在线观看视频 | 麻豆传煤网站网址入口在线下载 | 好大太快了快插穿子宫了 | 人人干人人插 | 内射少妇36P亚洲区 内射少妇36P九色 | 免费观看国产视频 | 青青精品国产自在线拍 | 九九热综合 | 精品国产乱码久久久久久免费流畅 | 又爽又黄又粗又大免费视频 | 中文字幕乱码一区久久麻豆樱花 | 在线电影一区二区 | 女人一级毛片免费视频观看 | 姑娘日本大全免费观看版中文翻译 | 亚洲乱亚洲乱妇在线观看 |