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鴨心的做法大全有哪些?

作者:huang  時(shí)間:2017-07-22 11:39:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人都比較喜歡吃鴨心,而且鴨心的烹煮方法其實(shí)是各種各樣的,我們完全可以根據(jù)自己的口味去動(dòng)手制作完成,下面要為大家推薦的就是鴨比較方便簡(jiǎn)單,但是又營(yíng)養(yǎng)美味的吃法。

一、做法

鴨心500克,陳皮絲25克,花生油750克、香油25克、干辣椒5克、醪糟汁100克、醬油15克,醋、料酒、蔥段、姜片各10克,鹽適量,味精5克,白糖15克,花椒20粒。

1、將鴨心洗凈,去掉心管,滾刀片成大薄片,用少許鹽、料酒拌腌入味。

2、將鴨心放入七成熱的油鍋中,炸挺撈出。

3、炒勺上火,放底油,投入花椒,炸出香味,撈出,放入蔥、姜、干辣椒、陳皮絲,煸出香味,烹入料酒,放炸好的鴨心,隨即加入其他各種調(diào)料,旺火燒開(kāi),小火燜10分鐘左右,旺火收汁。淋入香油,出鍋晾涼即可。

二、步驟

1.材料

去除絲筋的扁豆350克鴨心500克桂皮1小根草果1個(gè)生姜1小塊白豆蔻3粒

2..鴨心洗凈對(duì)切。

3..燒開(kāi)水倒入洗凈的鴨心焯水撈起瀝干備用。

4..倒入調(diào)和油爆香五香料撈起倒入生姜。

5..放入扁豆爆炒斷生。

6..倒入鴨心翻炒均勻。

7..倒入鹽巴味精非常入味。

8..倒入五香粉翻炒均勻即可出鍋。

三、鴨心的功效與作用

鴨心的營(yíng)養(yǎng)豐富,有補(bǔ)心安神、鎮(zhèn)靜降壓、理氣舒肝之效,適用于心慌氣短、出汗乏力、心煩失眠和低熱盜汗等癥狀。以鴨心入菜,可用來(lái)鹵水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣雞心后,不但味道鮮美,而且麻辣味濃,口感也十分鮮嫩。

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