白蘿卜具有利尿通便、除疾潤肺、下氣消食等功效，在日常生活中可以適量食用，對身體有好處。
1、利尿通便白蘿卜中含有豐富的碳水化合物和粗纖維，以達到利尿通便的功效，日常生活中可以適量吃一些有助于排便。
2、除疾潤肺白蘿卜中含有豐富的維生素和微量元素鋅，提高人體免疫力，減少疾病發生。
3、下氣消食白蘿卜含有豐富的淀粉酶，氨基酸等營養物質，可以幫助人體消化，具有下氣消食的功效。
除此之外，還具有提高抗病能力的功效等，日常生活中除了吃白蘿卜以外，還可以吃一些新鮮水果蔬菜，補充身體所需要的營養成分。
白蘿卜的功效有哪些啊
作者：zhang3 時間：2017-07-29 22:58:19 來源：
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