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佛手柑怎么吃呢?

作者:huang  時間:2017-07-31 23:15:41  來源: 大眾養生網

佛手柑有各種各樣的吃法,最常見的就是涼拌佛手干了,因為可以帶來不一樣的口感和風味,但是要怎么做呢,不妨通過下文的方法自己動手,也可以直接清炒或者用來熬粥。

一、涼拌佛手瓜

原料:佛手瓜300克,紅、青新鮮辣椒各2個,味精,醬油,白糖等適量。

做法:

1、佛手瓜切絲,青、紅椒去籽、切絲;

2、在玻璃容器中放入適量的醬油(不宜過多)、味精(不宜過多)、白糖;

3、佛手瓜絲和辣椒絲?放入煮沸水中散開,全過程約8秒中;

4、撈起,放入玻璃容器中,用手適當捏拌(辣椒絲最好不拌);5、放入盤子中,將辣椒絲放在上面,形成一定顏色和形狀對比。

二、金華佛手怎么吃1、佛手粥

佛手10克,粳米100克,冰糖適量。先將佛手洗凈,切碎,加清水1200毫升,煎取1000毫升果汁,放瓦罐中備用;粳米淘洗干凈,與冰糖一起放人佛手汁中,小火慢燉30分鐘成粥即可。此粥由佛手、粳米相配而成,每日1~2劑,有舒肝理氣,燥濕化痰,健脾養胃,理文止痛的功效。適用于肝郁氣滯所致的胃脘疼痛,胃弱氣滯,咳嗽痰多,胸悶,食欲不振,消化不良,脅脹,嘔吐等病癥。

2、清炒佛手

佛手250克,調味品各適量。將佛手洗凈,切絲,鍋中放素油燒熱后,放蔥姜煸香,而后放入佛手,炒至熟時,調入食鹽、味精等即成。可健脾利濕,適用于脾虛水腫,痰濕咳嗽。

3、佛手炒芹菜

佛手、芹菜、調味品各適量。將佛手、芹菜洗凈,切絲;鍋中放素油燒熱后,放蔥姜煸香,而后放入佛手、芹菜同炒待熟時,調入食鹽、味精等,炒熟服食。可清熱平肝,適用于高血壓頭目眩暈,脘腹脹滿等。

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